在传统的文理科的复习方法上，一向都是理科学生注重理解，不屑于去通过记忆的方式学习，也就是“死记硬背”；而文科的学生注重记忆，通常忽略了理解，也就经常被误认为只会“死记硬背”。那么，在经历“一模”之后，想要在大考中取得好的成绩，文理科的学生是否只能按照传统方式来复习？精上教育教研部总监张星驰及其团队，对于这些有不同的看法。张星驰认为，“死记硬背”在理科中不仅指公式和定理，更重要的是“背题目”。理科题目的推导过程是不能够死记硬背的，因为不明白各个步骤之间的关系，硬背是没有效果的。所以当我们能够闭卷把一道题目详细的推导过程写出来时，这道题就已经过关了。对理科题目来说，背题实际上是记忆各个解题步骤之间的关系，我们把这些都记住了，对这道题目的妙处自然也就了然于心了。
一模结束后，考生们或悲或喜，但它已成为过去。高考为期不远，我们还能做些什么？我们又应该做些什么？
调整心态重新出发
凡事败，必先败其心。因此想要高考立于不败之地，首先就要调节好心态。广州一模结束以后，要避免受小群体的情绪波动影响。考后核对答案、成绩公布、分数线公布会引发考生们一波又一波的情绪波动。负面情绪是魔鬼。能控制好情绪的考生往往就会成为最后的赢家。
身居人后的考生，切勿破罐子破摔，迎难而上；
位居中间的考生，要克服高原反应，突破重围；
站于前列的考生，加强反思求突破，以进代守。
审视自身制定计划
好好思考自己的优势与弱势，发扬优势，审视自己的弱势并努力提高。
对待优势科目：可以考虑如何保持良好的应试状态（或者说所谓的题感），努力在每一次模拟考试中逐步调整自己的状态，争取在优势科目上保持领先。
对待弱势科目：如果在高考最终冲刺阶段还存在每次考试中拉后腿的科目，应该好好思考一下自己的问题出在哪里，或者可以找相应的老师共同分析探讨一下，看是知识掌握出现了漏洞，答题技巧存在问题，熟练程度还不够，还是考试心态的问题，然后针对性解决。舍得、舍得，有舍才有得。把有限的精力放在最能提分的部分，对于确实花大力气都难以提分的部分，大胆舍弃，追求总分最大化。
根据自身的实际情况把握几个不同阶段，制定详细的计划。越在前期，越要注重补漏、梳理、重温、巩固（基础，体系），越到后期，越注重速度、技巧、心理调节。当然，两者不能截然分开，只是在前期后期，他们各自的效能不同，所以我们也应有所侧重，这样才能做到心中有数。总之，以基础积累实现推动成绩，以心理平和实现发挥水平，在这个认识的基础上再结合个人情况定计划，才能找到比较适合自己的节奏。
依纲靠本回归基础
理科考生高考复习时有一误区：理科、理科，理解就行。这一理解是错误的，应该说：理科、理科，理解先行。如果你有理科科目一直停滞不前，赠你一句：“置于死记而后生！”。
不管你是哪个层次的学生，冲刺备考阶段都要避免“在熟悉中遗忘”。很多知识点考生们自以为熟记了，其实考生们记住的是我曾经熟记过的感觉，实际上，你已经忘记了知识点的具体内容，所以考后很多学生会感叹：哎呀，我要是记住某某公式、知识点，我就可以上本科啦。高考保证考生能拿的分数一分不丢，最有效的手段之一就是依纲靠本，回归基础。
冲刺备考阶段的基础回归要提高针对性，这就是必须以考纲依据，要针对考纲上的知识点逐个进行复习，查找自己在知识上漏洞，对教材中一些重要的概念、公式、原理以及重要的知识结论都必须记牢。高考试题的情境一般是新的。但“题在书外，理在书中”，试题的答案一般是要落实到课本的知识上去的。不记得这些重要的知识结论，就难以做出准确的回答。对于课本上出现，而在考纲中没有的内容在考前复习时应果断放弃。
模拟强化类化突破
“平时像高考，高考像平时”才能保证稳定发挥。重视每一次模拟考试。考后，要做到“不以物喜，不以己悲”。要正确认识到这只是一次模拟考试，它能说明一些问题，但是不决定你的最终命运。及时总结、反思和调整才是最重要的！从时间分配、解题节奏、心态调节、审题细节等方面反复摸索，形成良好的题感。并挖掘知识漏洞、思维盲点，类化突破，强化弱项。
有意识地调整自己在某些科目上的最佳状态。比如，数学是下午考的，因此就有必要提前培养睡午觉的习惯，以确保自己下午有很好的精神状态，而且有意识地在下午2点多（一般正常考试时间）的时候做些数学题，让自己的脑子习惯在那个时间兴奋起来。
颗粒归仓全面回顾
在最后冲刺的二十天。一方面，依据考纲，尝试回忆，再次逐一回归考点。
另一方面。要回头看以前做过的题目。特别是以前做错的题目，回顾一下，错在什么地方，是知识不掌握、审题失误还是没有形成正确的解题思路或者是表达不准确。在考前仍进行大容量的解题训练的方法是不可取的，为寻找所谓的新题而去猜题押宝，去钻研难题、偏题和怪题的做法更是只会自毁信心，自乱阵脚。考前做一题，不如看十题。高考的试题我们不可能在平时做到，但在这些试题中，无论是形式或是解题的思路我们总可以找到平时做过的题目的影子，只要我们真正把平时训练过的题目弄明白，面对高考试题也就会应付自如。当然，临考前还是必须适当做一些题目的，但这些题目的难度不宜过大，主要的目的是，通过做题让自己保持一定的兴奋度，保证把自己的状态在高考时能调整到一个最佳的状态。
总的来讲，在冲刺阶段的复习，因为时间关系，可能给学生在提高分数方面出现的一件事情是：解题十道，不如背题一道。因此学生在冲刺阶段需要注重的是三个要点：基础、基础再基础，调整、调整再调整！记忆、记忆再记忆！
